Prvo, osnovno znanje o kruškama
Kruška je vrlo popularno voće, koje je bogato hranjivim tvarima, poput vitamina C, minerala itd., te ima brojne dobrobiti za ljudsko zdravlje. Osim toga, kruške imaju i učinak vlaženja pluća i ublažavanja kašlja, smanjuju vatru i čiste toplinu itd., što također ima visok status u tradicionalnoj kineskoj medicini.
Drugo, metode kuhanja kruške
1. juha od krušaka
Juha od krušaka savršena je topla juha za jesen i zimu. Prije svega, ogulite i uklonite jezgru kruške, narežite na male komadiće; potom komadiće kruške stavite u lonac, dodajte odgovarajuću količinu vode i vučje bobice, zakuhajte i zatim okrenite na laganu vatru da kuha 30 minuta. Ova juha može ovlažiti pluća i ublažiti kašalj, kao i očistiti vrućinu kako bi se ublažili učinci ljetnih vrućina.
2. kajgana od gljivica od kruške
Kajgana s kruškama i gljivama ukusna je i hranjiva namirnica. Kruške, gljive i jaja sitno narezati, dodati dovoljno soli, papra i mladog luka, zatim u tiganj dodati ulje i zagrijati, uliti jaje i miješajući pržiti, zatim dodati komade kruške i gljive i miješajući pržiti. oko 2 minute.
3. Kruška hrskava
Pear crisp je hrskavi, slatki i slani desert. Kruške ogulite i očistite od koštice, narežite na tanke ploške, potopite u zdjelu 20 minuta; pomiješati brašno, šećer i vrhnje, umijesiti kolačić, peći u pećnici na 150 stupnjeva 15 minuta; ispeći pa izvaditi i pustiti da se ohladi, po vrhu rasporediti kriške kruške, pa peći u pećnici na 170 stupnjeva dok površina ne porumeni, tada možete.
Treće, prednosti kuhanja s kruškama
1. juha od krušaka može hidratizirati pluća i ublažiti kašalj, što je dobro za sezonske alergije, prehlade i kašalj.
2. kruška gljiva kajgana može nadopuniti tijelu potrebne proteine i razne vitamine, za zdravlje tijela je velika pomoć.
3. hrskavica od kruške niskokalorična je slastica s malo masnoće koja može zadovoljiti želju ljudi za slatkim, a da pritom ne optereti tijelo.
Četvrto, mjere opreza
1. Za kuhanje birajte svježe kruške i izbjegavajte pokvarene ili pljesnive plodove kruške.
2. U proizvodnji juhe od krušaka, obratite pozornost na vatru i količinu vode, kako juha ne bi bila pregusta ili prerijetka, što utječe na okus i učinkovitost.
3. Kada kuhate kajganu s gljivama od kruške, obratite pozornost na toplinu kako biste izbjegli pretjerano ili nedovoljno kuhanje, što može utjecati na okus i teksturu.
4. Pri izradi hrskavice od krušaka pazite na debljinu tijesta i kriški kruške kako biste izbjegli neravnomjerno ili presuho pečenje.
5. Neki ljudi su alergični na kruške, posebno na određene sorte krušaka. Ako se pojavi alergijska reakcija, odmah prestanite jesti i posavjetujte se s liječnikom.
Jela od krušaka bogata su nutritivnim vrijednostima i finim okusom, koji ne samo da zadovoljavaju nepca, već i pomažu njihovom zdravlju. Od juhe od kruške do kajgane s gljivama od kruške do hrskavice od kruške, svako jelo ima jedinstven pristup i okus koji vrijedi isprobati i istražiti. Ako želite uživati u više delicija od krušaka, možete ih napraviti kod kuće ili se uputiti u restoran ili slastičarnu na kušanje, što će vam zasigurno donijeti prekrasan doživljaj hrane.
